"Сколько лет занимаюсь, не перестаю удивляться снова и снова чуду преображения внутреннего состояния во время тренировки. Тело наполняется ощущением легкости, плавности и подвижности. Внутри появляется твердое знание, которое идет
из глубины, что все будет хорошо, все наладится, реализуются
планы и намерения.
Происходит очищение от страхов, обид, пережитых волнений, навязанных опасений за будущее. Появляются оптимизм
и желание действовать свободно и легко.

Жизнь идет, вокруг много суеты, у нас много дел и обязанностей. Приятно знать, что можно сделать паузу и "войти в ресурсное состояние", как говорят психологи. А в Китае это называют "подлить масло в светильник жизни".

Для меня большая радость видеть, как у моих учеников на глазах восстанавливается здоровье, меняется жизненная ситуация, запускаются новые творческие проекты. Ведь не зря говорят,
что путь мастера цигун ровный и легкий.
Приятно отметить, что часто на занятия ходят семейные пары, практически все занимающиеся получают семейную поддержку в занятиях. На мой взгляд, это говорит об очевидной пользе для здоровья и характера практикующих.

Цигун считается одной из лучших реабилитационных и восстановительных систем в мире.
Признано, что цигун способствует очищению тела от вредных веществ и ядов.
Доказано оздоравливающее воздействие этих упражнений на все системы организма человека (имунную, нервную, пищеварительную, кровеносную, костную, лимфатическую, сердечнососудистую и т.д.)
Повышается выносливость человека.

Занятия цигун помогут вам существенно продвинуться в таких практиках, как йога, ушу, рейки, тайцзицюань, медитация.
Цигун - это искусство, а занятия искусствами питают душу.